சமீபத்தில் திருச்சியில் நடந்த சம்பவம் பலரையும் ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. திருச்சியின் அரியமங்கலம் பகுதியில் உள்ள அம்பிகாபுரத்தைச் சேர்ந்த 16 வயது சிறுமிக்கு நூடுல்ஸ் மிகவும் பிடிக்குமாம். ஸ்பைசி நூடுல்ஸ் பிரியை என்பதால் கடைகளிலும், அடிக்கடி [more…]
நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ சில பழக்கங்களை கடைபிடிக்க வேண்டும். முதல் அடிப்படை பழக்கம் கைகளை கழுவுவது. சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், சாப்பிட்ட பின்பும், வெளியில் செல்லும்போது எதையாவது தொட்டால் உடனே கைகளைக் கழுவுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். [more…]
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மாதவிடாயின்போது அதிகமான ரத்தப்போக்கு ஏற்படும். ஆனால், பூப்படைந்ததிலிருந்தே அதிகமான ரத்தப்போக்கு ஏற்படும் பெண்கள் அல்லது சில காலமாகவே அதிக ரத்தப்போக்கு ஏற்படும் பெண்கள் ‘இது இயல்பானதுதான்’ என நினைத்துக்கொள்கின்றனர். ஆனால், மாதவிடாய் [more…]
ஸ்ப்ரவுட்ஸ் புலாவ்வை (முளைகட்டிய பயிறுவகைகளை ) ஒருமுறை செய்து பாருங்கள். இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் மட்டுமல்ல, உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள், உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், இதய [more…]
வெறும் வயிற்றில் காலையில் தண்ணீர் குடிப்பதில் இருக்கும் பயன்களை குறித்து பார்க்கலாம். 1.பெரும்பாலானோர் காலையில் எழுந்தவுடன் டீ காபி குடிப்பது வழக்கம். 2.ஆனால் அதற்கு முன் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்து வந்தால் [more…]
உலக அளவில் 40 கோடி பேருக்கு செவித்திறன் பாதிப்பு உள்ளதாக உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் ஆய்வறிக்கை கூறுகிறது இவர்களில் 20 சதவீதத்தினரிடம் மட்டும் காது கேட்கும் கருவிகள் உள்ளதாக கூறுகிறது 2050ல் 250 கோடி [more…]
ஆம்ஸ்டர்டாம் பல்கலைக் கழகம் ஒரு மருத்துவ மாநாட்டில் ஆரம்பகால எச்.ஐ.வி குறித்தான ஆராய்ச்சி அறிக்கையை வெளியிட்டனர், இந்த ஆய்வு முடிவு ஒரு “கருத்துக்கான ஆதாரம்” என்றும் பிற்காலத்தில் சிகிச்சை முறை ஆகலாம் என்றும் கூறியுள்ளனர். [more…]
குரோமியம் அல்லது நிக்கல் மூலம் மெருகூட்டப்பட்ட ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் பாத்திரங்கள் வாங்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உடல்நலத்திற்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தக்கூடும் ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம். ஆனால் உணவை எப்படி, எந்த பாத்திரங்களில் [more…]
சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் மா.சுப்பிரமணியன் நேற்று செய்தியாளர்களிடம் கூறியதாவது: மருத்துவப் பணியாளர் தேர்வு வாரியம் (எம்ஆர்பி) மூலம் 2,300 செவிலியர்களுக்கு பணி வழங்குவதாக தெரிவிக்கப்பட்டது. அதில், 800 செவிலியர்களுக்கு பணி நியமன ஆணை அடுத்த [more…]
கோவிட் காலத்தில் அரசு மருத்துவமனைகளில் பணியாற்றியவர்களுக்கு, அரசு மருத்துவர்கள் தேர்வில் வழங்கப்படும் கூடுதல் மதிப்பெண்களைப் பெற பயிற்சி மருத்துவர்களுக்கும் உரிமை உள்ளது என உத்தரவிட்ட சென்னை உயர் நீதிமன்றம், அவர்களுக்கு ’கோவிட் பணி’ சான்று [more…]
